ゴミ屋敷を自力で片付けようと決めたなら、まず最も重要なのが、事前の準備と計画をしっかり立てることです。無計画に始めてしまうと、途中で挫折したり、効率が悪くなったり、思わぬトラブルに見舞われたりする可能性が高まります。プロの片付けと同様に、適切な準備と計画が成功への鍵となります。まず、現在の部屋の状態を正確に把握することから始めましょう。どの部屋がどの程度汚れているのか、ゴミの種類はどのようなものが多いのか、大型の家具や家電で処分したいものはあるかなどをリストアップします。可能であれば、写真や動画を撮っておくと、後で計画を立てる際に役立ちます。次に、片付けの目標を設定します。全ての部屋を一度に片付けるのは現実的ではない場合が多いため、「今月中にこの部屋を片付ける」「今週は通路を確保する」といったように、達成可能な小さな目標を段階的に設定することがモチベーション維持につながります。最終的にどのような部屋にしたいか、という具体的なイメージを持つことも、片付けの方向性を定める上で重要です。次に、片付けのスケジュールを立てます。毎日少しずつやるのか、週末にまとめて時間を取るのかなど、自分の生活スタイルや体力に合わせて無理のない計画を立てます。全体の期間が長期にわたることも想定し、焦らずに取り組む姿勢が大切です。具体的な作業内容を日や週ごとに割り振ると、より計画的に進められます。例えば、「〇曜日はキッチンの生ゴミを片付ける」「△曜日は寝室の衣類を分別する」といった具合です。必要な道具の準備も欠かせません。ゴミ袋（複数種類、厚手のものも）、段ボール箱（分別用）、軍手、ゴム手袋、マスク（粉じんやカビ、雑菌対策に必須、可能であればN95マスクや防じんマスク）、ゴーグル（ホコリや飛沫対策）、カッターナイフ、ハサミ、粘着テープ、箒、塵取り、雑巾、バケツ、洗剤（中性、アルカリ性、酸性など複数）、アルコール消毒液、消臭剤などを揃えます。特に衛生対策のための装備は、自分の健康を守るためにケチらずに揃えるべきです。