私の部屋は、かつて「ゴミ屋敷予備軍」でした。物が捨てられず、床には常に何かが散らばり、郵便物は山積み。しかし、ある日を境に「このままではいけない」と決意し、今日からできる簡単な予防策を実践し始めたのです。これは、私の経験から得た、散らかり始めた部屋を救うための具体的なステップです。 まず、私が実践したのは「物の定位置を決める」ことでした。以前は、使った物をどこに置けばいいか分からず、とりあえず空いている場所に置いてしまうことがほとんどでした。そこで、カバンはここ、鍵はここ、本はここ、とそれぞれの物の「お家」を作ってあげたのです。定位置が決まることで、使った物を元の場所に戻す習慣がつきやすくなり、床に物が散らばることが格段に減りました。特に、毎日使うものから定位置を決めるのがおすすめです。 次に、「不要な物はすぐに処分する」習慣を徹底しました。特に、郵便物や通販の段ボールなどは、届いたらすぐに開封し、不要なチラシや緩衝材はその場でゴミ箱へ。必要な書類だけをファイルボックスに入れるようにしました。この「即時処理」を心がけることで、紙類の山が築かれることを防げました。また、「一つ買ったら一つ捨てる」というマイルールを設けたことも効果的でした。新しい服を買ったら古い服を一枚手放す、といった簡単なルールですが、物の総量が増えるのを防ぐのに役立ちます。 そして、「片付けの時間をルーティン化する」ことも重要でした。以前は「時間ができたらまとめて片付けよう」と考えていましたが、それではいつまで経っても片付けは始まりません。そこで、毎日寝る前に5分だけ、リビングのテーブルの上をリセットする、週に一度は掃除機をかける、といった具体的な時間を決めて実行するようにしました。たとえ5分でも、毎日続けることで部屋の清潔感を保つことができ、大きなゴミの山が形成されるのを防ぐことができました。 これらの予防策は、どれも特別な努力を要するものではありません。小さな一歩からでも、今日から実践できるものばかりです。散らかり始めた部屋を救うためには、まず行動を起こすこと。そして、それを継続する習慣を身につけることが、何よりも大切だと、私の経験は教えてくれました。